Um relacionamento saudável.

Na minha opinião a chave de um relacionamento saudável é termos consciência que o outro não é uma mera extensão nossa,ou seja,quando respeitamos e entendemos a individualidade do outro.

Somos seres totalmente dependentes desde que nascemos e isso também é visível nos relacionamentos amorosos.Depositamos a fonte da nossa felicidade no outro,criamos uma ilusão e nos alimentamos dela,gerando uma depêndencia doentia.É possivel perceber uma maior dependêcia em relacionamentos durante a adolescência,pois é o momento onde teremos os primeiros relacionamentos extra-familiares.

Na tentativa de manter o amor intra-familiar de antes,onde tinhamos um relacionamento "extremamente fechado",fazemos nossos primeiros relacionamentos serem semelhantes a ele.É muito comum em jovens a crença no "amor eterno","amor verdadeiro" e etc...

Com o passar do tempo vamos ganhando mais experiência,e começamos a tornar esses relacionamentos mais abertos(ou não).Na minha opinião,a fixação em uma relacionamento "totalmente fechado' é um serio problema,pois limita a visão de si mesmo e a visão do outro.Depositamos a nossa felicidade no outro e criamos muitas ilusões,o que gera um imenso sofrimento quando o relacionamento acaba.

Gosto de pensar que o relacionamento saudável só acontecerá quando ambas as partes estiverem equilibradas.É preciso entender que nossa felicidade não depende do outro,assim como a do outro não depende de nós.É preciso compreender nossos desejos e não projetá-los no outro,criando,assim,ilusões.O verdadeiro relacionamento saudável é aquele onde cada um sabe seu limite e o limite do outro e os dois se respeitam.

Por isso,antes de procurar alguém,é preciso cuidar de si.

Eu fiquei afastado do blog por um tempo por causa de motivos pessoais,mas agora estou de volta e pretendo escrever diariamente =).Estou devendo a conclusão do ensaio sobre os sonhos,e provavelmente logo postarei a continuação.Também estou escrevendo um texto sobre conquistas e logo estará aqui também.

Considerações sobre os sonhos.

Minha intenção com esse novo texto é expor um pouco do que eu aprendi sobre os sonhos.
Dividi em algumas partes:A)O ato de durmir e sonhar. B)A fonte dos sonhos C)Função dos sonhos D)Interpretação de um sonho.
A)O ato de durmir e sonhar.

Estar acordado implica manter nossos sentidos em plena atividade,pois estamos totalmente em contato com o meio,e essa constante estimulação que o meio faz aos nossos sentidos nos mantem em plena atividade e com pensamentos relativos ao que está acontecendo ao nosso redor.Nesse momento de vigília voltamos toda a nossa atenção e energia para os estímulos do meio,deixando os estímulos "internos" em segundo plano.Estar acordado é ter o controle do fluxo de pensamento,é algo voluntário.

Para conseguir durmir é preciso desligar-se dos estímulos externos que nos chegam,caso contrário nossa mente seria voluntária 24horas,o que seria mortalmente exaustivo.O processo de racionalização,durante o sono,dimimui consideravelmente,pois nos desligamos dos estímulos externos que constantimente mantiam esse senso crítico(racionalidade) em pico,e a propria fadiga física e mental faz com que nós diminuamos a demanda de energia para essas ações voluntárias.É preciso relaxar.

Quando vamos nos preparar para durmir fechamos os olhos para evitar a estimulação visual,ficamos imóveis para evitar a estimulação tatil e obstruimos o ouvido para evitar os barulhos.Desligamos as luzes,os sons e ficamos sozinhos,pois desse modo evitamos todo tipo de estimulação que viesse a gerar voluntariedade.

Apesar de durante o sono nos desligarmos dos estímulos externos,ainda continuamos parcialmente conscientes,pois ao menor sinal de estimulação os pensamentos de vigília emergem e acordamos.Isso prova que durante o sono ficamos parcialmente conscientes,pois ainda somos sensiveis aos estímulos externos,porém o conteúdo dos sonhos não é de caráter consciente e sim de caráter latente(incosciente),pois são pensamentos que geralmente não nos habitam quando estamos acordados.

O QUE FOI ESCRITO SERÁ CORRIGIDO.

Sobre a Solidão.

Eu costumo comparar a solidão com o ato de dormir , pois para dormir é preciso desligar-se do mundo externo,o que faz com que os estímulos "internos",que antes não eram tão perceptíveis, ganhem força,assim como quando estamos sozinhos,onde boa parte dos estímulos externos que ocupavam a nossa mentes não estão presentes,então começamos a dar de cara com nós mesmos.

Tal experiência de solidão é bastante evitada pelas pessoas,pois na solidão as "vozes de fora" se calam e apenas as de "dentro" gritam.Ficamos cara a cara com nossos maiores medos e somos obrigados a suportá-los.Acho que todos já passamos por situações semelhantes,mas somente os sábios conseguem tirar proveito delas

Dias atrás eu não era muito chegado a danças e coisas do tipo,Mas ultimamente eu estou mais aberto a novas experiências e resolvi dançar pra caramba em uma das minhas saídas.Todo aquele suor escorrendo,amigos frescando,cabelo desarrumado,coração acelerado,pessoas estranhas mostrando intimidade e... Nossa!Dançar freneticamente foi uma das melhores experiência que eu já tive,ainda mais porque a musica era boa.Me senti totalmente renovado.

Dançar é uma boa maneira de dissipar tensões o.õ e eu provavelmente vou fazer isso mais vezes.

Esquema da masturbação.

O simbolismo relacionado com nossa sexualidade faz com que tal ato seja mais complexo do que imaginamos.


Primeiramente existe uma estimulação física ou mental(vou pegar como exemplo uma física).Ao estimularmos uma zona erogena,além das sensasões físicas,essa estímulação também gera uma estímulação mental,de modo que idéias associadas com tal ato começam a preencher a mente.Essa excitação gera uma tensão física e mental,a tensão é sentida como um desprazer e 'automaticamente' somos impulsionados a dissipar essa tensão de algum modo e conseguir a satisfação.Com a estimulação do orgão genital encontramos uma maneira de dissipar tal tensão.Durante esse momento,várias idéias associadas à nossos desejos aparecem,aumentando a tensão e consequentimente nos impulsionando a dissipá-la.Com a ejaculação dissipamos a tensão física e mental,e os pensamentos que estavam sendo estímulados desaparecem ou diminuem consideravelmente,assim como a tensão física.

Sexo e Tabu

Eu seria um hipócrita ao falar que o pensamento de alguns sobre sexo é errado ou limitado,pois,sendo a sexualidade humana tão variável,não existe motivos para falar em pensamento certo ou errado sobre sexo.Mas,de fato,eu posso garantir que existem idéias aflitivas e idéias aceitáveis sobre sexo,e é exatamente sobre elas que eu vou falar.No ser humano o instinto sexual se expande para algo totalmente pessoal,de modo que não existem objetos e objetivos fixos no sexo.Cada um possui seu desejo sexual e suas maneiras de realiza-lo.

No ser humano o sexo ganha um caráter simbólico,ou seja,ela vai muito além da reprodução.Desse modo,cada cultura vai criando um ideal sobre o sexo,criando regras e tabus.O que nos outros animais é apenas um coito para a reprodução(obviamente alguns animais tem seus rituais de acasalamento,mas é algo bem limitado comparado com a espécie humana.)no ser humano é,por exemplo, o sexo depois do casamento com direito a cena romantica e camisinha.

Enfim,o que eu quero dizer com tudo isso é que no ser humano o sexo é algo muito além da necessidade fisiológica,é uma representação pessoal.Partindo desse princípio,incorporamos muitas regras relacionadas ao sexo,como por exemplo o sexo depois do casamento.O grande problema de existirem tantas regras é quando ousamos descumpri-las.Ao incorporarmos tais regras durante nossa vida,fazer o contrario delas gera uma grande aflição,pois por mais que tenhamos vontade de fazer determinado ato,existe uma "moral" que nos nega,ai começa um grande conflito interno.

Esses conflitos são grandes causadores de neuroses,independente de serem sexuais ou não.Um dos grandes causadores de neuroses é a religião.Sim,a religião!Durante toda a história da humanidade os maiores temores do homem sempre estiveram ligados à algo "divino" e "místico",pois descumprir tais divindades seria pedir pra sofrer.Agora imagine isso aplicado à vontade sexual.Durante muito tempo a prática da masturbação,por exemplo,era algo totalmente abominável,e graças a quem?

Na minha opinião,se determinada idéia nos impede de ser quem somos,então tal idéia não é digna de ser seguida.Muitas vezes deixamos de fazer aquilo que nos da prazer por causa de tais regras e acabamos por sofrer mais por mantê-las.Também é bastante comum deformarmos nossos desejos para que sejam mais aceitaveis à nossa moral,o que pra mim é a mesma coisa que bloquiar tais desejos.De fato,acho que devemos procurar aquilo que nos satisfaça,e o primeiro passo para saber se estamos no caminho certo ou não é se nos sentimos felizes e livres,caso contrário é melhor mudar!

Cada dia que passa eu preciso de menos coisas para ser feliz.

Considerações sobre o desabafo.

Desabafar pode ser uma das coisas mais aliviantes que aprendemos a fazer,mas aliviar não é curar.

O desabafo funciona como um meio para dissipar uma tensão da nossa mente.Quando estamos com raiva batemos,quandos estamos tristes choramos,quando estamos alegres pulamos.Essas ações que eu acabei de citar funcionam como uma forma de dissipar uma excitação mental que sentimos,e o desabafo também funciona assim.Essas tensões mentais tentarão se dissipar de qualquer forma,mas muitas vezes não encontram uma saída "normal",e são forçadas a sair por outra forma.

O processo de desabafo consiste em falar sobre assuntos que estão ligados a uma determinada tensão afetiva,em uma tentativa de tentar diminuir o desprazer que essa tensão causa.Quando a garota fala do namorado que a traiu,ela tenta expressar em palavras aquilo que a deixa angustiada,porém ela raramente conseguirá falar sobre a verdadeira fonte da angustia.Isso ocorre porque falamos sobre o que temos consciencia,sobre o que achamos que se trata,e não necessariamente do verdadeiro motivo.Quando a garota fala do namorado que a traiu,tenta desabafar que amava ele e está sofrendo com o que ele fez,mas por trás disso talves exista algo mais interno que provavelmente foi "excitado" por esse fato(e com certeza vai ter).

Por tal motivo o desabafo apenas funciona de maneira superficial,pois ele apenas libera uma tensão parcial,e não a tensão total.Isso ocorre porque aliviamos apenas o sintoma e não a fonte da tensão.

Obviamente o papel do desabafo é muito improtante no processo "curativo",mas mais importante que ele é o entendimento.Apenas desabafar funciona como apenas tratar os sintomas de uma doença,o que trará um alivio imédiato,mas nao irá resolver o problema,então a tensão continuará a se formar.Para mim,o processo de "melhora" está exatamente na compreensão da angustia.É preciso um esforço para isso acontecer,é preciso bastante auto-conhecimento.

Por isso,mais importante que apenas "botar pra fora" é entender o que você está sentindo,parar e pensar sobre essa dor.Com o passar do tempo,você começa a "digerir" essa dor,transformando em algo compreensivel o que antes era apenas uma angustia que você nao sabia de onde vinha.Desse modo aprendemos a conviver melhor com isso,e nos fortalecemos,e claro,tendemos a diminuir a tensão,pois pouco a pouco vamos chegando perto da raiz do problema e assim mais perto da "solução"

Sabe,apesar de todas as merdas,eu gosto de ser eu.

Flores.

Vejo flores em teus olhos
vejo teus olhos em todas as flores.

<3

A razão matou a criatividade?

Quando escrevo "razão" me refiro a tendência da nossa mente consciente de racionalizar o nosso fluxo de pensamento.

O nosso pensamento consciente é ligado a uma serie de regras e conceitos que racionalizam todo fluxo de pensamento que nos chega.Uma idéia,logo que se torna consciente, precisa passar por essa racionalização para ser plausível à consciência,e isso pode ser um sério problema para a criatividade.

Conseguir expressar nossos pensamentos mais profundos é uma tarefa realmente complicada,pois exige o esforço de deixar de lado todas as regras e blá blá blá que fazem parte da nossa estrutura consciente.De fato,nas entranhas da nossa mente existem coisas mais obscuras do que imaginamos em nossa vigília...coisas que são extremamentes aflitivas para nossa consciência cheia de mimimi.

MIMIMI.

Ensaio sobre a dependência humana.

Ehr.
Ultimanente tenho me deparado com muitas situações que me fizeram refletir mais que o normal sobre o quando o ser humano é dependente.

Quando observamos um animal com menor capacidade cognitiva que um ser humano,um outro mamífero por exemplo,é fácil perceber que,apesar de apresentarem uma certa dependência com os "pais",eles já nascem muito preparados.A maioria já consegue andar,já sabe o que vai comer,já sabe caçar,resumindo....já sabem "se virar".Isso ocorre porque a maioria dos seus comportamentos são pré-estabelecidos geneticamente,ou seja,a maioria dos comportamentos são inatos,sendo pouca coisa aprendida.No caso,por exemplo,de uma ave que faz um ritual apra atrair a femea,ninguém precisou ensinar que ela deveria fazer tal ritual para acasalar,assim como ela nao precisou aprender que deve fazer esse ritual para a femea.O objetivo(reprodução) e o objeto(cruzar com a femea) já são pré estabelecidos genéticamente.
Resumindo:Eles são guiados pelo bom e velho instinto.

Quando comparamos os animais citados com o ser humano a diferença é gritante.Quando o assunto é comportamento inato o ser humano é realmente um perdedor.Como diria o tio Kant:Se a felicidade fosse a vontade final do ser humano,nós seriamos seres instintivos e nao seres racionais.Pois o instinto nos trás todos os aparatos para suprir nossas necessidades,enquanto os seres racionais precisam aprender tudo e nascem desprovidos desse inatismos.Obviamente nascemos com alguns comportamentos inatos,mas são realmente poucos.Para nós uma vida nao é o bastante para o aprendizado,enquanto os outros animais simplesmente nascem pontos.O ser humano é um ser de aprendizado,um ser com uma grande capacidade cognitiva e poucos comportamentos inatos,e exatamente por causa desses atributos passamos anos e anos de alta dependência com o outro.(Pra ser sincero a vida toda).

Mas essa dependência nao é tão simples quanto parece.Inicialmente,como eu disse,o ser humano nasce com necessidades puramente fisiológicas,como a fome.Quando uma criança recem nascida sente a tensão gerada pela fome e busca a satisfação dela,então chega a mãe e oferece o peito materno,porém ela nao supri apenas a necessidade fisiológica da criança,ela oferece algo a mais:a cultura!
Graças a grande capacidade cognitiva do ser humano,o que antes era puramente fisiológico,começa a ganhar um significado cultural,abstrato e mental.O que antes era uma mera satisfação de uma necessidade do organismo,agora se tornou a satisfação de um desejo,de algo além da necessidade,algo pessoal.

Nossas primeiras sensações do mundo são descriminadas como prazerosas ou desprazerosas,mas o que antes era uma mera busca do prazer e fuga do desprazer se torna uma complexa gama de comportamentos.Dessa maneira,o ser humano vai se tornando um ser complexo,um ser cultural.

Primeiramente...

Meu único interesse atual ao fazer esse blog é escrever.Então caso você não goste de ler provavelmente não vai se sentir muito atraido por ele(Mas eu prometo que colocarei algumas imagens para ilustrar,ok?).